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克服浪费时间的不良习惯

时间: 嘉欣2 课堂学习

  如何克服浪费时间的不良习惯

  人的思维能力在不同时间内会呈现出不同的状态和效率。如不依照这种时间规律全排学习内容,就会导致学习效率降低而浪费时间。

  比如,按照遗忘规律来讲,是先快后慢,越往前遗忘的越多、越快,所以学过的内容应及时复习,可是有些同学老是先玩后复习,或攒到一块再复习,严重的甚至干脆做作业而不进行复习。再比如,大脑的工作也有个时间限度,用久了就会产生疲劳,如果不适当休息,那就不但不会学好知识,甚至还会影响已学过的知识。

  再比如,有些同学由于未依照大脑的特点来安排时间,学什么总没有个固定的时间,就说数学作业吧,今天早上做,明天自习做,后天也许就晚上做。类似的学习内容没有固定时间来学习,都是学习盲目的表现,结果大大的降低学习效率,也就无形的造成了时间浪费。

  (3)忙忙碌碌不讲效果

  不少同学认为“勤”是获取学习成功的灵丹妙药,因为古人说过:“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”不错,不勤不能成才,但要明白,光勤也不一定就能成才。

  其实,几乎没有几个同学是不勤奋的,但是,为什么有的学习好,能金榜题名,而有的学平平,乃至名落孙山呢。可以这样认为,这些同学眼中的“勤”仅仅是“不闲着”的代名词,似乎在读、在写、在练、在背就是“勤”,是充分利用时间了。要知道,“勤”只有和“效”结合起来才有意义。请问,如果一天读了500页书,练2000个字却没有记住一页,甚至一句话,没有记住一个字的结构特征乃至一个笔划的写法,那这种“勤读勤写”还有什么意义呢?

  (4)没有意义的时间耗费

  有些同学喜欢做些毫无意义的事情。比如:摆弄不干胶、贴画面;到游艺厅去;买块泡泡糖嚼个没够,类似的事情还有很多。要知道,这样的“小事”做的时间久了,就会形成一种不好的习惯,可以说这是一种对时间的极大浪费,须知,不把时间放在毫无意义的事情上面,就是对自己生命的最大珍惜。

  (5)学习作风拖拖沓沓

  有些同学一方面大喊时间不够用,有压力,而另一方面学习有十分拖沓,干什么都紧张不起来。

  你叫他起床,他就说“再说一会儿”,等到起来了又说时间不够了,匆匆忙忙的糊弄两口,甚至牙也未刷;晚上做作业呢,大人一催他便说:“一会儿做”,即使关在小屋里,也是磨磨蹭蹭,紧张不起来,临到睡觉了这才着了慌,又贪黑的苦熬起来。

  这样的人,也许大家并不陌生吧,其实,这就是懒惰的表现,而懒惰是时间的小偷啊!

  (6)用品摆放没有条理

  经常有这样的同学,用过的东西随便摆放,今天放在桌上,明天就会跑到沙发上,后天又飞到了床上。而需要用什么东西时,却又急的团团转,如此,无形中浪费了不少时间。

  要高效合理的利用时间,必须克服以上几种浪费时间的坏习惯。

  巧用“零布头”时间,节省时间

  常常听身边的朋友说,他们想读一些书,却苦于没有时间。真的没有时间吗?我不这样认为。一个人,不管他有多忙,总不至于忙得一点时间都抽不出来。一天当中如果抽出15分钟来读书,根据一般的阅读速度。一分钟可读300字,15分钟便可读4500个字,一周可读3.15万字,一个月读完12.6万字没问题,一年下来就可以阅读151.2万字。如果一本书平均以7.5万字计算,一年就可读20本书。

  事实上,这种时间利用方法也非常适用于中学生。把那些看起来微不足道的“零布头”时间利用好了。同样可以取得惊人的效果。

  所谓的“零布头”时间,是指不连续的时间或一个事件与另一事件衔接时的空余时间。它可能是两堂课之间的休息时间,或者是往返学校的时间,发呆的时间,和别人打闹的时间,再或者是排队吃饭、等车的时间,入睡前的时间••••••

  许多同学认为“零布头”时间没什么用处,所以不懂得珍惜。其实这些时间看似很少,但集腋能成裘,几分、几秒的时间汇合在一起也大有可为。

  古往今来,一切有成就的学问大家都十分善于利用“零布头”时间。

  东汉学者董遇,幼时双亲去世,但他好学不倦,利用一切可以利用的时间进行学习。他曾今说:“我是利用‘三余’来学习的。‘三余’,即‘冬者岁之余,夜者日之余,阴雨者晴之余。’”也就的说在冬闲、晚上、阴雨天不能外出劳作的时候,他都用来学习,这样日积月累,终有所成。

  数学家苏步青也说:“我的时间有限,‘没有整匹布’,我挤时间的办法就是充分利用‘零布头’,把一分钟两分钟的时间都利用起来,这样‘零布头’也能派上大用场。”

  在我们周围,懂得高效利用“零布头”时间的人也不少。

  有位同学在全市英语词汇竞赛中获得第一,当别人问他如何记住那么多的单词时,他的回答很简单:“日积月累。每天都利用一些零星时间,随时记单词呗。”

  我们再来看看一位以高分考入北大的同学的经验:

  “‘用零散的时间记忆零散的知识’,这句话不是我说的,是我学来的,拿来与大家共享。我时常将一些需要反复记忆的公式、单词等写在便于携带的小卡片上随身装着,利用排队、等车等时间空隙拿出来抓紧学习(活页式的笔记也有同样的功效)。”

  还有一位同样成绩优异的同学这样分享:

  “你可曾计算过每天花在上下学路上的时间?如果你每天都要坐30分钟左右的公交车或地铁上下学,你可以坚持在路上听英语,日积月累,你的英语听力肯定会大有长进。假如你家离学校不远,而你能把走在上学或放学的路上的时间利用起来,每次只需记住两三个英语单词、一首小诗或一个公式定理,一学期下来,你一定会为自己的收获而惊讶。”

  著名数学家华罗庚曾经说过:“时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会取得更好的成绩。”的确,如果我们每天用“零布头”时间读几页文章,哪怕只坚持读一页,一年就是365页。但是如果你每天落后别人半步,一年后就是183步啊!

看了克服浪费时间的不良习惯还看:

1.学习中6个浪费时间的不良习惯

2.比智商更重要的是学习方法

3.时间管理才是成功的关键

4.给未来的我的一封信

5.必须克服的10种不良阅读习惯

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