超级记忆高效学习法

　　打造超强记忆力的高效学习法

　　大凡要记忆就要尽量注意排除一些干扰，即此期间安排的内容相对比较单一，这样就可以集中精力各个击破。有一个实验是这样的，这是在一个小学的两个平行班搞的实验：一个班，一边让学生听着故事，一边让学生做口算。另外一个班呢，先让学生听故事，再让学生做口算。这两个平行班完成的任务是一样的，既要追求口算的正确率，还要把这个故事复述下来。实验的结果是：第一个班口算的正确率很低，也没有几个学生能复述那个故事。可是第二个班，口算的正确率很高，对故事的复述也比较准确。可见同时干两件事和分段干两件事，效果差很多。也就是说，同一个时间段应该是比较集中地、比较单一地去干一件事。

　　很多家长找到我，说：“ 王老师，我的孩子一边戴着耳机听音乐一边学习，我强调过很多次，他就是不听，怎么办?”

　　可能现在中学生比较追求时髦，一边戴着耳机听音乐一边学习，觉得很酷，因为我是班主任，很多家长提出这样的问题来，我又不能不解决。可我要是在我这个班强制规定，学生在学习的时候不准听音乐。我怕自己已经很落伍，再影响到学生无法追求时髦，那我这岂不是罪过吗?所以我不敢轻易做出这个规定。我想以事实说话，于是我又搞了一个实验：还是找两个平行班。我跟英语老师配合，找了两组单词，一组25个。然后让一个班听着音乐，开始背这50个单词;另一个班不听音乐，集中精力背单词，看看效果怎么样。

　　实验的结果是，听着音乐背单词的那个班比不听音乐的那个班，平均每人多错6个单词。我把这个实验结果公布后，学生也是大吃一惊。由于这个活生生的事实摆在眼前，我的学生就接受我的观念了，只要学习，就排除这些干扰，集中精力。既然要记忆，就尽量排除这些影响记忆的因素，记忆的效果会更好。

　　超级记忆高效学习的秘诀

　　记忆分左脑记忆和右脑记忆，所谓有记忆力而没有思考力，真是因为这种“记忆力”是左脑的记忆力。

　　创造性是右脑的属性，右脑记忆训练不仅可以帮助开发右脑记忆，还能够激发出创造性、感性、灵感、和直觉。

　　为了让你对左右脑记忆模式的不同有一个初步了解，请看下面这个例子。请在两分钟时间内按顺序记住下列物品名称：

　　地狱、大象、仙人掌、子弹、汽车、狮子、橘子、手机、钻石、显示器、玩具熊、唱歌、老鼠、空调、乌鸦、旗袍、蝴蝶、芭蕾舞。

　　对于这样一项记忆内容，相信很多人都能非常轻松的在两分钟内把它记住，然而大部分人记住后不到一小时，就能忘的八九不离十，更别说按顺序一个不漏的背出来。

　　这是因为普通人常用的是左脑记忆，而左脑记忆是典型的劣质记忆，就像我们平常的机械记忆，不断的记不断的忘，这就是为什么像哲学等抽象的材料不容易记忆的原因。

　　下面我们来试一试用一种全新的思维方式来记忆这些内容。请微微闭上眼睛，将自己的大脑想象成一个电影播放机在这个播放机中，可以播放任何你想看到的景象，现在请跟着我的引导，在脑海中想象如下画面：

　　在阴森恐怖的“地狱”中，有一头“大象”，由于地狱里光线昏暗，所以大象不小心踩到了“仙人掌”，仙人掌啪的一声爆炸，从里面飞出个“子弹”，子弹打在了一辆鲜红色的“汽车”上，在汽车里面坐有一头“狮子”，它正在吃“橘子”，橘子被咬碎后，从里面蹦出个“手机”，是个镶有“钻石”的漂亮手机，这是一颗巨大的钻石，工匠们把它打造成了一个“显示器”，显示器上挂了一只“玩具熊”吊坠，它可以自己“唱歌”，唱的是《“老鼠”爱大米》，那只老鼠突然跳了出来，钻进了“空调”，变成一只“乌鸦”飞了出来，乌鸦穿着“旗袍”，旗袍上绣着“蝴蝶”，蝴蝶从旗袍上飞下来，在空中跳起了“芭蕾舞”。

　　怎么样，记住这个故事了吧，试着在脑海中回忆一遍，回忆不起来的可以再把那些图像刻画的更清晰具体些。

　　相信你现在已经开始为自己了不起的记忆而感到兴奋了吧。以前需要二三十分钟才能记下的东西，现在短短连三分钟就能记得滚瓜烂熟，而且你还会发现，在记得更快的同时，我们也记得比以前更牢固了，大部分学员在记过之后没有复习，一个星期后依然能准确的回忆起所有内容。

　　因为这种思维模式，将一些没有规律、没有逻辑的繁杂材料，转换成了一部生动有趣、活灵活现的动画，而人脑对于图像的存储速度、存储容量几乎可以用无限来形容。

　　我们看电影的时候没有刻意去记忆，但很多人都能在看过电影十几年后回忆起电影中的画面。

　　现在你要做的就是，严格按照我们的要求继续下面的学习，只要你严格按照本书的要求学完这24小时的课程，你可以非常轻松的在2分钟之内记住50为毫无规律的数字，5分钟内熟记三十六计，20分钟内熟记元素周期表，7天时间熟练掌握英语四级词汇，对见过的人的面孔和名字达到过目不忘，你将再也不要把自己的日程计划写在纸上，却能轻松记住一周内每时每刻要做的事情，你还将不用设置任何提醒，也不会在无意中忘记一些重要的事情……

　　(二)数字记忆系统

　　很多人也常常听到其他各种关于超级记忆力的报道，事实上多有的一切令人难以置信的记忆能力，并不是因为这些人天生奇才，也不是因为他们的大脑具有某种超能力，而是因为他们掌握了系统的记忆方法与技巧，从而发挥出了我们人类大脑本来就具有的记忆潜力。

　　超级记忆在记忆的时候时要使用道具，而这个道具就是我没使用的数字图像表。以下我们简单的列举数字图像表的一部分。

　　首先你要做的，是在短时间内把它们记住。注意，你要记住的是每个数字所对应的图像而不是文字。

　　01铅笔 02鸭子 03耳朵 04钢锯 05鱼钩 06手枪 07镰刀 08葫芦 09猫 10高尔夫 11筷子 12婴儿 13医生 14玫瑰花 15鹦鹉 16石榴 17石器 18罗汉 19药酒 20鸭蛋 92雷锋62牛儿 85芭蕾舞 43火山

　　相信很多朋友已经发现，记住他们其实非常容易。前面数字1~8包括10、11都可以根据数字的形状来记忆。数字1像铅笔，数字2像鸭子等。

　　9之所以对应猫，是因为传说猫有九条命，俗称“九命猫”。数字12、13、15、16、17、19、62、85都是用谐音的方法跟一定的图像连接在一起。

　　如12和“婴儿”谐音，62与“牛儿”谐音。14让我们联想到2月14日情人节，所以跟象征爱情的“玫瑰花”联系在一起。

　　92可以先谐音到“救儿”救了落水儿童，当然是个活“雷锋”。43可以谐音为“死山”，可以联想到一座“死火山”。

　　事实上在数字图像表中，每个两位数，我们都有一个特定的图像与之对应，这里列举的只是数字图像表的一部分。

　　下去之后你们可以按照我们的方法，把它补充完整，创建属于自己的数字图像表。

　　请反复练习熟悉这些内容，直到看到数字后你可以本能的反应出它所对应的图像。当你确信你能够做到的时候，就请开始下面的练习。

　　请在2分钟内准确记住下面20个数字：18621720851543921412.

　　很多人能够不用任何方法在2分钟内将这些数字记住，但是当数字的量增多，比如数字增加到50或100个，机械记忆的方法就很难把他们记忆下来。

　　经过前面数字与图像相互转化的学习，现在呈现在你面前的这一堆数字，应该不再是一堆枯燥乏味的数字，而是一幅幅生动的画面。

　　让我们从左到右依次来看：18罗汉62牛儿17石器20鸭蛋85芭蕾舞15鹦鹉43火山92雷锋14玫瑰花12婴儿

　　现在你要做的，就是用这些图画，快速在你脑海中形成一部生动有趣的电影，而且电影越是夸张，越是荒谬离奇，越便于你记忆。我们近期有免费记忆课，想参加的看下面练习方式。

　　参考电影故事：一个“罗汉”骑着“牛儿”，不小心被“石器”搬到，他摔到地上，却意外的捡到一个“鸭蛋”于是高兴的跳起“芭蕾舞”，他的舞姿引来了“鹦鹉”，然后他带着鹦鹉一起去了“火山”在火山上看到“雷锋”手拿“玫瑰花”向“婴儿”求婚。

　　记住了吗?你可以微微的闭上眼睛，再把这部电影在脑海里播放几遍，然后再试着将电影中的图画转化成数字。

　　你需要慢慢的熟悉这样一种思维模式，这样才能激发出你右脑图像思维与创造性思维的潜力。

　　中小学生容易掌握的高效记忆方法

　　1、字母形象转换法

　　将“A”联想成一座塔，将“n”，“o”，“f”分别联想成“门”、“洞”、“拐杖”等。

　　2、数字法

　　在记忆英语单词的时候，有些字母和字母组合的形象比较像某些数字，这样可以把其转化为数字，通过联想来记忆，例如：

　　gloom 忧郁，记忆时，可以将“gool”记为9100，“m”按音序转为“米”，这样单词可以记为：要求跑9100米，谁都会忧郁。

　　ballon，记忆时，可以将“ba”按拼音法记为“爸”，字母“llon”记为“1100”，“n”形象法转为“门”，联想记忆为爸爸把1100个气球挂在门上。

　　3、拼音法

　　将单词中的某些字母组合利用拼音的方法来进行图像转换，进行联想。如banana 香蕉，将“ba”按照拼音法转为“爸”，“nana”拼音法转为“娜娜”，联想记忆为：爸爸给娜娜买了香蕉。

　　4、词中词

　　在一些单词中，有些字母组合本身就是单独的英文单词，可以分别提取记忆。如：pineapple，“pin”拼音法记忆为“拼”，“e”谐音法记忆为“鹅”，“apple”词中词法记忆为“苹果”，联想记忆过程是：我画出了菠萝，鹅画出了苹果。(画面是我和鹅在进行画画比赛)

　　在记忆英语单词的时候，可以用不同的方法进行拆分，以最容易联想，最容易记忆为原则。经过拆分以后，进行图像联想，这样可以牢牢记住单词意思和拼写了。

　　
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