高中生物学习方法指导

　　把握好学习高中生物的预习—听课—巩固总结三个重要环节,是轻松学习高中生物的有效方法。今天学习啦小编就与大家分享：高中生物学习方法指导，希望对大家的学习有帮助!

　　高中生物学习方法指导一

　　1、 掌握规律 规律是事物本身固有的本质的必然的联系。生物有自身的规律，如结构与功能相适应、局部与整体相统一、生物与环境相协调，以及简单→复杂、低等→高等、水生→陆生的进化等。掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用，如线粒体学习就应紧抓结构与功能相适应的规律：有双层膜，内膜向内折迭形成嵴，扩大了膜面积，有利于有氧呼吸酶在其上有规律地排布;因而线粒体是有氧呼吸的主要场所。这样较易理解并记住其结构与功能。

　　2、观察比较 观察是一种有目的有计划的感知，不仅可以获得新知，也能验证已知。生物学是实验科学，观察是获得生物知识的重要环节。如观察生物的形态结构、生活习性、生长发育等等，有效地发挥观察在生物学学习中的作用。而我们生物学的原理、规律都是在观察实验的基础上得来的。比较是认识事物的重要方法，有比较才有鉴别，生物中能比较的东西很多，如动物细胞与植物细胞、光合作用与呼吸作用、冬眠与夏眠等等。比较时注意对比较对象全面了解，然后确定比较项目，并做到简明扼要，如光合作用与呼吸作用这两类生理过程，可从场所、条件、过程、结果、意义等进行全面了解。通过比较有利于理解光合作用，呼吸作用的实质。中学生物概念多，易混难记，比较是有效的方法之一。

　　3、综合归纳教师授课尤其是新授课，一般是分块的，但各块各知识点之间有内在的本质的联系，各年级生物知识是连贯的，是一个整体。学习时要将分散的知识聚集起来，归纳整理成为系统的知识，这样易理解好记忆。 综合归纳要做到“三抓”。一抓顺序、二抓联系、三抓特点。抓顺序就是要将各知识点按照本身的逻辑关系将其串联，如高中遗传的物质基础知识可按中心法则这一主线串联。抓联系，如神经细胞与脑、脊髓联系点在于神经细胞分细胞体、突起两部分，细胞体组成：脑、脊髓灰质等。抓特点，就是要抓重点抓主流。综合归纳不是眉毛胡子一把抓，不是大杂烩，应该将次要的东西简化甚至取消。

　　4、灵活运用 这是学好学活生物的关键，认识的目的全在于应用。灵活运用知识才能记得牢，学了才真正有用。运用知识解理论题或解决生产、生活中的实际问题，尤其是后者正是中学生薄弱环节，必须高度重视。如高中学了有丝分裂、减数分裂、弄清了这两种细胞分裂过程中染色体形态、数目行为的变化，运用这些知识就可用来判别有丝分裂与减数分裂图。学了生态学等知识在自家尝试建设生态小区，发展庭院经济等等。只要有心，生物无处不在，无处不用，定能学好，学活。

　　5、还需掌握好的记忆方法记忆是学习的基础，是知识的仓库，是思维的伴侣，是创造的前提，所以学习中依据不同知识的特点，配以适宜的记忆方法，可以有效地提高学习效率和质量。记忆方法很多，下面仅举生物学学习中最常见的几种。(1 )简化记忆法　　即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核苷酸链，成为一种规则的双螺旋结构。(2 )联想记忆法即根据教材内容，巧妙地利用联想帮助记忆。例如记微量元素：铁锰硼锌钼铜这六种元素，可以用谐音记忆铁猛碰新木桶，这样就记住了，而且不容易遗忘。(3) 对比记忆法　　在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可以运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单独列出，然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差明显，容易记忆。例如同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。(4) 衍射记忆法此法是以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。例如，以细胞为核心，要衍射出细胞的概念、细胞的发展、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂等知识。

　　6、最后要形成良好的学习常规。建立良好的学习常规，是学好生物学知识的重要保证，我们所说的学习常规，是指我们学习过程中必须注意的几个步骤，包括预习、听讲、复习和作业，总结等步骤。

　　①预习预习是在老师讲课前，先浏览一遍讲课内容，在浏览时，应用笔将自己认为是重点的内容划出来，将自己看不懂的内容标出来，将浏览后产生的问题记下来，有能力、有条件的还可以自己做出预习笔记。通过这样的预习，为下一步听讲奠定基础，使自己的听讲更加有的放矢，听讲时就可以对自己已经弄懂的或重点知识重新加深印象，并比较一下老师的理解与自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，则可以进一步加深理解。对于自己预习时还不懂的问题，则是听讲的重要内容，一定要当堂弄清楚。对于在预习中产生的问题，如果老师讲到了，则要听懂，如果老师没有讲到，一定要向老师问清楚。预习也为将来的自学能力打下了良好的基础.

　　② 听讲很多优秀学生的经验都说明了一个共同点，即学生的主要功夫应下在课堂上。我们的学习过程，实际上是解决一种矛盾，即已知与未知的矛盾，通过学习把未知转化为已知，然后又有新的未知的出现，我们再来完成这个转化过程。而由未知转化为已知的过程是在课堂上，在老师的指导下完成的，因此应该是很顺利的。有很多学生就是课上认真听讲，在45分钟的时间里完成学习任务。但是，总有些人，课堂上不认真完成由未知向已知的转化，白白浪费掉45分钟，反而在课下再花时间去完成转化，此时已没有老师的指导，只有课本上的内容，显然是不会有好效果的。如此花双倍或更多的时间，去完成效果不好的学习任务，就是常说的事倍功半。只要我们把主要功夫下在课上，那么，课下的负担也就会减轻，而且学习效果也会提高，时间上也会更加充裕，这就是常说的事半功倍。所以，听讲这一步骤是极为关键的，那么，听讲时听什么?怎么听呢?听什么?

　　有相当多的同学课堂上认真听讲，积极思维，笔记也记得相当不错。但是，一节课下来，问问他们都掌握了什么内容，都说不清楚。而有的同学想把老师在课堂上讲的每一句话都记住，这愿望是好的，但很难实现。那么，一节课45分钟怎样才能提高效率，收到好的听课效果呢?这就需要明确课上要听什么。根据多数人的经验，课堂上要做到“三听”，即听思路、听联系、听重点和难点。

　　首先是听思路。老师讲每节课都有一定的思路，因此，听课时要注意听老师是怎样引出新课题的，又是怎样把新课题展开的，怎样讲解的，怎样归纳小结的。如果上新课前能够切实进行好预习，则可以把自己预习的情况与老师讲课的内容进行比较，这在预习一项里已谈到了。这样，就可以在听课时，明确老师的思路，这思路也就是我们掌握知识的思路。例如，我们在学习有关DNA的分子结构的知识时，老师讲课的思路一般是由简单到复杂的顺序来讲解的，而这一顺序是：①构成DNA的基本元素是C、H、O、N、P;②构成DNA的基本组成物质是脱氧核糖、含氮的碱基、磷酸;③构成 DNA的基本组成单位是四种脱氧核苷酸;④成百上千的脱氧核苷酸构成两条互补的脱氧核苷酸链;⑤两条互补的脱氧核苷酸链形成有规则的双螺旋的空间结构。这一顺序也就是掌握DNA分子结构的思路，其层次性很强，很容易理解、记忆。

　　第二是听联系。老师讲课时，一定会联系许多过去学过的旧知识，使学过的旧知识成为学习新知识的基础。上课时注意听这种联系，不但可以复习巩固旧知识，而且对于学习新知识有重要的促进作用。例如，我们前面学习的关于蛋白质、核酸、糖类、脂类等化合物的结构和作用的知识，是我们后面学习细胞新陈代谢、遗传变异等众多知识的基础。我们前面学习的关于叶绿体、线粒体等细胞器的结构和功能的知识，是后面我们进一步学习光合作用、呼吸作用的基础。老师讲课时，也一定会遗留下一些问题，或提出一些问题，这些问题正是以后在讲课中要解决的，上课时注意听这些问题是如何提出的，为以带着问题听课奠定基础。这也是一种联系，这种联系造成了我们心理上的一种不平衡，即已有知识与未知的知识之间的不平衡，这种不平衡会促使我们去恢复平衡，因而会产生一种求知的欲望，通过对未知知识的探求，使未知变为已知，以达到新的平衡。因此，上课时注意听这种联系，可以发挥出我们内在的学习潜力。例如，我们在学习有关液泡的结构和功能时，老师一定会讲到液泡的功能与植物细胞渗透吸水有关，但是，具体有什么关系呢?这只有等到后面讲细胞渗透吸水时才会详细讲到，此时就需要记住这些问题，做为一种悬念，留待以后进一步去揭开谜底。老师讲课时，还会联系很多生活实际、生产实际、自然实际，科学实验等，这些联系不但可以使我们加深理解知识，而且能使我们运用所学知识去解释或解决实际问题。因此，上课时也要注意听好这些联系，这就是我们常说的理论联系实际的主要内容

　　 第三是听重点、难点。每一节课都有每节课的重点内容，有的课还有一些难点内容。对于重点知识，老师会反复强调，会不断地从不同的角度去讲解，会围绕重点提出一些问题，以便让同学们理解和掌握。有时老师会明确指出哪些内容是重点，是必须掌握的。一般情况下，在每节课快要结束时，老师都会对本节课的讲课内容加以归纳总结，而归纳总结的内容恰恰是本节课的重点。对于上述几种情况，都需要在听讲时加以注意，我们不可能也没有必要把老师讲的每一句话都记住，但重点内容是必须记住的。有时重点知识就是难点，如光合作用、呼吸作用的知识，减数分裂的知识，基因的概念，基因突变的知识等等。但有的难点知识并非重点知识，基因控制蛋白质合成的知识等等。对于难点知识，老师一般也会想各种办法讲清，做为学生则要在课上把难点听明白，使难转化为不难，如果课上没听明白，课下也要找到老师问明白，不然有些难点也会成为我们学习过程中的拦路虎。特别对那些既是重点，又是难点的知识更要弄个一清二楚。怎么听?如何听讲的问题，对于高中学生来说，不是每个人都解决了的，虽然都经过了十年“寒窗”，但很多人至今可以说是不会听讲的。

　　如何听讲呢?首先，是前面提到的预习步骤要认真落实，使听讲能有的放矢。第二，听讲时要开动思维机器，通过听、看、写等方面，随着老师讲课要多思考，特别是围绕上面提到的“三听”来思考问题，在头脑中多问几个为什么。思考的问题，如果老师在讲课中已经讲到了，说明问题基本解决了，如果老师在讲课中没有讲到，则应该向老师提出。第三，多提问题。无论是课上想到的问题，还是课下遇到的问题，都应及时向老师提出，要有“刨根问底”的劲头儿。课上没时间问，就课下问，最终要把自己的问题解决。第四，认真记好笔记。老师在黑板上写的课堂笔记，应该说是课本知识内容的高度浓缩，是重点所在，是精华所在，也可以认为是知识内容的纲要，所以要认真记好笔记。此外，老师写的笔记不可能包括许多具体的内容，这就需要在记笔记时，根据自己的理解多记一些内容。如老师讲课时举的一些实例，画的一些简图，提的一些问题等等，都应该记下来。记好笔记不但促进我们思维活动的积极开展，而且为我们复习提供了提纲和资料。由于每个同学的情况不同，不可能很具体地说明如何听讲，只能笼统地提出上述四点，供大家参考。

　　③复习和作业每节课上，一般老师都要留一定量的作业，这些作业的内容多是讲课的重点内容，是应该认真对待的。作业的过程就是复习巩固听学知识的过程，但是，很多同学把作业仅仅当成是一种任务，甚至当成是个负担。因此，急急忙忙赶完作业，就认为当天的任务完成了，殊不知，这种做法对学习的帮助是微小的。无论课上老师是否留有作业，课下都应该先进行复习，及时将当天老师所讲的知识复习一遍，这可以加强记忆，克服遗忘。心理学家对遗忘和记忆都进行过实验和研究，德国的心理学家艾宾浩斯的实验研究成果中，提出了一个著名的“遗忘曲线”表明了遗忘发展的一条规律，即遗忘的进程是先快后慢，先多后少。就是说，刚刚学习完知识后，遗忘很快就开始，而且一开始遗忘得较多，过一段时间间隔之后，遗忘的发展越来越慢，遗忘得也就慢了。根据这一遗忘规律，我们应该进行及时的复习，不要等到遗忘得差不多时，再进行复习，那样，学习效果是不会好的。由于遗忘进程是不均衡的，所以我们复习得越及时越好。每天的复习一定要避免机械的重复，而应抓住老师讲课的重点、知识的联系和老师讲课的思路，将老师讲课内容按照自己的理解，用语言表述一番。通过复习，加强了记忆，然后再来做作业，可以大大提高作业的效率，作业的困难、疑问、多可迎刃而解，而且通过作业又可进一步运用所学的知识，加深知识的理解和掌握。

　　④总结总结是指在学习完某一章知识，对此章知识进行整理、重组，总结出该章知识的联系、知识的系统或知识的结构，以便我们能从知识的整体上把握知识，从而加深理解知识和灵活掌握知识。总结的方法一般可用构建知识网络的方法和纲要法。总之，做好总结是我们学习常规中的一项重要内容，因为通过总结，不但可以复习巩固所学过的知识，而且能使知识系统化、条理化、使知识连贯起来、综合起来，使知识建立起各种联系。这样，就使我们能在一个新的、更高的水平上来对待知识，就好像我们站在山顶上来看山下四周的景色一样，不但能看清所有景点，而且能看清各景点间的关系。由于我们站在了一个新的高度上来看待知识，我们也就有了驾驭知识的能力，就是说我们能灵活理解、掌握和运用知识了。

　　上述的预习、听讲、复习和作业、总结等步骤的学习常规，要在实践中形成习惯，开始时可能会感到有一定的难度，但只要坚持下去就会见到成效，一但形成学习习惯，就会尝到甜头。正如：没有好习惯，成功不容易;有了好习惯，失败不容易。学习方法的优劣是学习成败的关键，要想取得理想的学习效果，必须掌握科学的、高效的学习方法。

　　高中生物学习方法指导二

　　一、落实考试说明要求正确处理好说明与课本之间的关系

　　考试说明(下称“说明”)是高考生物命题的基本依据，也是指导高考复习的纲领性文件。每年的“说明”都清楚地阐明了当年考试性质、内容、形式及试卷结构和题型示例。因此，考生必须认真学习，深入研究。以高考说明中要求的能力层次为依据，以考试说明所列出的知识点条目为线索，对照课本中的有关知识点和内容逐条复习，以明确考试目的、能力要求和考查内容。根据近几年高考生物试题的特点，生物命题的思路是：“遵纲不循本”，即知识点的考查一般遵循说明不超越课本，但能力要求不一定是课本涉及的，可能会超越课本。也就是要求考生在复习时对知识点的处理应源于课本，但对能力的要求应高于课本。

　　力求抓住五点：①知识点，②考试点，③能力点，④应用点(联系工农业生产、国防科技、日常生活、环保知识的实际)，⑤结合点(各章节的结合)，要正确处理好“说明”与“课本”的关系。

　　二、重视课本，夯实双基、突出主干知识，抓好学科内综合

　　夯实“双基”，立足点首先放在课本上，课本是生物知识的载体，是学生学习生物学基础知识、形成基本技能的“蓝本”，应该重视课本的基础作用和示范作用。如课本中生物术语、概念、定律都具有规范性、权威性，抓住课本的知识点，把握好知识点的内涵和外延，按照高考的能力要求，对相关知识进行横向拓宽、纵向加深。

　　纵向着重在“理解”，应有层次、有序，横向着重的是“渗透”，应有意识、有机。对课本中的知识点要进行提炼、梳理、归类、对比，将隐藏在纷繁内容中的最重要的要领、规律、原理、知识间的联系整理出来，使知识系统化，构建知识网络体系;同时对以往学习中的薄弱环节或未掌握的知识进行补缺强化。

　　立足课本，可以用专题形式进行复习，抓好学科内综合，构建知识网络体系，特别是那些反映生物学科主干知识内容、反映学科思想的内容和能够与高等教育相衔接的内容，要稳扎稳打、脚踏实地。要理清知识的发生和本原，在教师帮助及自己的努力下通过分类、整理、综合，形成一个完整的知识体系。这样有了牢固的基础，就可以从容应对高考，以不变应万变。

　　三、掌握方法，提升能力

　　①复习时要突出主干知识、重点内容

　　主干知识内容不仅包括学习的重点，同时是高**中出现频率较高的考点内容。如细胞的结构与功能、有丝分裂、减数分裂、光合作用、呼吸作用、细胞内的物质代谢、动植物生命活动的调节、遗传的基本定律、伴性遗传、基因突变、染色体变异、遗传育种、生态系统、免疫、克隆技术、基因工程、细胞工程、胚胎工程、生态工程等等。对这些主干知识内容的理解要有一定的深度和广度，才能以此去分析和解决新情景的问题。要力求做到知识点、能力点、薄弱点、应用点和考查点心中有数，那种不分主次泛泛复习以及题海战术，无疑都是有害的。

　　②重视实验能力培养

　　生物学是一门实验科学。其培养目标与学生学习方式、能力、技能和态度有着紧密的联系，与研究性学习的培养目标和学习方式是相辅相成、交互作用的。因此，我们在复习时要重视实验知识的产生过程，重视科学方法的训练，掌握好与生物实验有关的知识和技能。

　　③要讲究科学的思维方法

　　思维方法指导着学习方法，学习方法是思维方法在学习中的具体表现。现阶段是掌握方法、提升能力的关键性复习阶段，讲究科学的思维方法很有必要。正确的思维方法，对于知识的掌握和知识的运用，起到很大的促进作用。特别是分析、综合、比较、抽象、概括、分类、系统化、具体化、归纳、演绎推理等基本思维方法，一定要掌握好，并且牢牢抓住。

　　④强化训练、多思善问

　　能力考查是近年来高考的“主旋律”，现阶段能力提高可以通过强化训练，以潜移默化的方式，实现知识向能力的转化，达到及时检查复习的效率。现阶段强化能力的训练，老师认为应该以做中等难度题为主，在保证准确的情况下，力求提高解题速度。应当检查自己是否具备适应高考的题型和题量，还有适应高考的审题、题意分析等各种能力。

　　考生应当接触新情景的习题，加强识读图表能力的训练，善于从图、表**数据的处理过程中理解试题，作出正确结论，以提高解题质量。善于归纳总结，想一想该题运用了哪些概念、原理?解题的基本思路和方法属于哪一类，彼此之间有什么相似之处?又有什么不同之处?经过比较，以少胜多，抓住了代表性，就可以以一当十。这就要求考生找出题目原型，摸索解题规律，以后再做类似习题就可以运用规律性方法解题。

　　另外，现阶段的训练试题涉及的知识面广，有时要用到整本书，甚至跨课本。解这类试题，必须站在知识的全局和整体的高度来思考问题。对一些一时想不通的问题，一定要问，问老师、问同学，千万不要轻易放过。

　　四、分析失误、查漏补缺

　　现阶段还应该把复习重点放在分析失误、查漏补缺上。查漏补缺的目的是找出自己的薄弱环节，及时补救。方法是，对照自己平时练习中发现的问题，以及自己在知识、思维、能力方面存在的缺陷，有针对性地练习，进行查漏补缺。特别要重视在“双基”知识方面存在的缺漏，增加知识的覆盖面。

　　还应该把自己做过的各类试卷中错误的部分装订成差错本，复习时仔细看看，边看边思考，找出易错知识和易错原因;检查是否能够活用知识，有无临场应变的能力。检查自己对前期所犯的错误有没有真正弄懂，错误有没有重犯。只有这样做，才能提高复习效率。

　　高中生物学习方法指导三

　　一、指导思想

　　(一)全面系统、注重双基;吃透教材、落到实处;培养能力、循环上升。

　　(二)立足教材、夯实基础,扎实搞好高三选修教材的教学和第一轮复习工作 1.夯实基础离不开课本，引导学生看书就是一种很好的手段 2.夯实基础也体现在重视教材中复习题的处理上 3.夯实基础还体现在初中相关知识的复习上. 4.最后，夯实基础还必须注意作好2个规范.

　　(三).把握主干知识，构建知识网络,提升综合运用能力.

　　(四)加强实验与探究能力的培养.

　　二、复习目标

　　1、用恰当的专业术语，阐述已学过的生物学概念和原理，用适当表达形式准确地描述一些生物现象和事实。

　　2、能对生物的结构和功能、部分和整体、生物与环境的一些关系问题进行分析和解答。 3、能选用恰当的方法验证简单的生物学事实、探究简单的生物学问题，并对实验信息进行处理和分析。

　　4、培养学生严谨的科学态度和较高的科学素质的同时，着重培养学生的创新意识和创造能力。

　　在高考备战中，培养学生“容易题不失分、中档题少丢分、难度题多得分”的信心和实力，显著提升高考成绩。

　　三、方法措施

　　1、搞好集体备课，发挥集体优势

　　2、重视教学研究，培养科研精神

　　轮复习中学生心理准备指导技巧。②首轮复习中如何指导学生优化学习方法。③近五年的高考理综试题和考纲。④复习教学方法。⑤复习课中教师讲和学生练的时间分配。⑥复习课中如何激发学生兴趣和挖掘学生潜能。

　　3、加强基础复习，提高复习效率

　　(1)“精讲”

　　变化结果变化原因变化所在时期

　　加倍着丝点分裂，染色单体变成染色体①有丝分裂后期②减数第二次分裂后期 减半细胞一分为二①有丝分裂末期②减数第一、二次分裂末期 加倍DNA复制细胞分裂间期

　　减半细胞一分为二①有丝分裂末期②减数第一、二次分裂末期 出现DNA复制细胞分裂间期

　　消失着丝点分裂，染色单体变成染色体①有丝分裂后期②减数第二次分裂后期 加倍着丝点分裂，染色单体变成染色体①有丝分裂后期②减数第二次分裂后期 减半细胞一分为二①有丝分裂末期②减数第一、二次分裂末期

　　(2)“精练”

　　(3)“精评”

　　生物讲评课应遵循五个原则：

　　及时性原则;鼓励性原则;普遍性原则;针对性原则;启发性原则。

　　发挥六大功能：

　　激励功能;矫正功能;诊断功能;示范功能;拓展功能;提升功能。

　　4、改变实验观念，强化实验技能

　　5、滚动复习，循环上升