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高效学习计划制定攻略

时间: 文桦2 学习计划

  毫无计划的学习是荒唐的,散漫疏懒,松松垮垮的,这是不可能有进步的。以下是学习啦小编为大家精心准备的:高效学习计划制定相关攻略。内容仅供参考,欢迎阅读!

  高效学习计划制定攻略一:

  首先,在制订个人的学习计划前要对自己有一个比较正确、客观的认识。这样量身定做的计划,可行性和合理性才会比较大。否则,既无法制订出目标合理的计划,又不能保证执行。所以,我们在制订计划之前先做一下自我分析是非常有用的,必要的话可以找老师、同学们帮忙指出自己的优缺点。仔细分析自己各方面的优势和缺陷,才能在制订计划时扬长避短,有的放矢。

  其次,个人计划要与老师的计划协调起来,绝不能相互脱节。个人计划应该是老师计划的有益的补充,这样一来,才能真正做到既抓住了学习又提升了自己。老师的教学经验比较丰富,老师提出的学习计划,是绝对不能忽视的。我们要做的是,根据老师的计划针对自己的个人情况加以调整。比如:这一段知识你掌握得不错,那就可以少花些时间;如果这一段知识学得不太扎实,那就要多花些时间,在完成了老师布置的作业之后还要多加练习,把这一部分知识融会贯通。

  第三,一份可行性的学习计划,一定要把握好“量”,要给自己留空间,不要贪心。一些同学求学心切,于是在制定计划时,把计划和时间安排得过紧,除了吃饭和睡觉,日程排得满满的。但实际执行一段时间下来发现,计划好的事总是做不到,于是走向另一个极端,认为定计划根本无用,又恢复到无计划的学习状态中。人不是机器,不能总紧崩着弦,适当的放松不仅不是浪费时间,反而是为了更好地利用时间,是提高效率的好方法。所以,制定计划不要过于理想和主观,要结合实际情况,做到张弛有度,游刃有余。

  第四,及时检查效果,灵活调整学习计划。计划执行一段时间或者到一个阶段后,就应当检查一下效果如何。比如,检查一下,这一段的学习活动是不是基本按照计划进行的,计划的任务是否完成,学习效果是否达到预定目标,没完成计划的原因是什么,哪些环节安排得不当等。通过检查,根据实际情况灵活安排和修订,不要过于拘泥形式。及时和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,也是不断充实和调整学习计划的好方法。

  要强调的是,计划制定出来,只是完成了第一步,关键的是要坚持执行。把计划贴在自己看得到的地方,可以时时刻刻鞭策自己。相信一份可行性的计划,再加上你的耐心和毅力,只要循序渐进去执行,那么所有的预定目标都会逐步实现。

  高效学习计划制定攻略二:

  利用每天一分钟来坚持你的学习计划

  所有人都曾经有过自己的学习目标,并制订过相应的计划。然后在学习过程中因为各种各样的原因放弃了学习计划,而且放弃的过程都大同小异。

  根据我的观察大致分成几种情况,一种是逼不得以的学习,这种情况因为压力很大,所以能坚持很长时间,而且有少部分人能完成学习计划达到目标。比如考公务员、高考、考研、各种职称考试、出国考试。这种人目标很能明确,知道从哪开始,每天学习3个小时以上,有的人能学7-8个小时。拼命的学习,觉得只要达成目标,未来就会一片光明。在学习过程中反复经历着坚持和放弃的过程。

  另一种是目前的环境比较稳定,比如在上学、工作中。想通过达成目标,换成一个最好的环境。这种人因为动力不强,遇到问题就容易放弃。刚开始几天,每天都能超出或按计划来学习,过了几天,学习的时间少了一点,劲头也不象刚开始那样强了。突然有一天,遇到一些事情,比如有急事、生病了、心情不好、天气不好、陪男、(女)朋友、老公(婆)、客户、领导、家人、身份不舒服、看电影、电视、不能集中注意力、没有时间、公司事太多等理由。当天没有学习,等二天早上醒来心情非常的沮丧,学习计划又没有坚持,不过是因为有事。有些人这时间就会放弃。另一些还会坚持几天,只不过每天学习分为二、三天一学,遇到各种的阻力之后,这次的学习计划就又放弃了。只有极少一部分人都坚持下去。

  今天教大家利用每天一分钟来继续你的学习计划,在制定计划时一定都会写上说每天学习一小时、二小时,而且实际开始学习的时候发现,1小时的时间太长了,怎么学了半天才过去10分钟、20分钟。然后在遇到各种阻力的时候,很容易为自己找到不学习的借口,今天的时间太紧了,不可能拿出1小时的时间来学习,不如明天学习两小时,把今天的时间给补回来。这回你在制定计划的时候,可以定为每天最少的学习时间为1分钟。

  这样在每次学习时,一想只需要1分钟时间就可以完成当天的学习计划。不会对每天的学习计划充分恐惧感。就是遇到再多的阻力和问题,也不会说今天的时间不够用了,明天再说吧。看到这里,有很多人会问,1分钟什么都做不了,要是每天只看一分钟的书,到死的时候也学不会啊。我在这里,解释一下为什么要每天坚持1分钟。

  1、让你没有借口。这回,不要说没有时间。

  2、最少学习时间是1分钟,而不是只学一分钟。当你看完1分钟之后,不要停要继续下去,等到你累了而且没有不想学了,就可以停了。等到你的学习习惯形成之后,可以增加学习的时间。

  3、完成每天的学习计划之后,有一种满足感。虽然有些假,但当天的学习计划总是完成了。这样下去,对完成学习计划的动力会慢慢增加。你可以从小的地方来改变,记住量变产生质变。

  4、学习短,容易坚持下去。如果每天学习的时间很长,很难坚持。但如果只是1分钟,会很容易坚持。而坚持的时间长了,就变成了一个新的习惯。当你养成了习惯之后,这个习惯会自动推着你达到目标的。

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