高考前家长们应注意些什么

　　高考前家长们的注意事项

　　2、督促孩子娱乐与运动

　　高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。

　　在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

　　3、防止对孩子的过分关注

　　高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

　　4、准备一个小药箱

　　高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

　　5、督促孩子做好考前物质准备

　　高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

　　6、家长情绪力求稳定

　　在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

　　7、家长心情要愉快

　　高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。

　　有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。

　　8、只要尽力就行了

　　经过调查，被问到在高考前是如何要求他们的，很多高考状元的父母都只说了一句话：只要尽力就行了。

　　父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。

　　9、帮助孩子调整心态

　　建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。

　　温馨提示高三考生注意

　　6月7号—8号：高考。

　　6月23号：公布成绩。

　　6月24号→27号：本科提前批次报名。

　　6月25号：公布最低录取分数线。

　　6月29号：网上报名模拟演练。

　　7月12号：本科一批第一志愿报名。

　　7月18号：本科二批第一志愿报名。

　　7月25号：本科三批第一志愿报名。

　　8月1号：高职高专第一志愿报名。

　　9月25号→28号：高职高专补报志愿.

　　高考细节

　　1、答题卷不能对折

　　2、绘图要用黑色水笔描一下

　　3、不会的题目列出有关式子,高考按步骤给分

　　4、不要在考试时玩转笔,否则可能将试卷画上记号

　　5、答题卷远离水源

　　6、注意选择题中选择的是正确的项还是错误的

　　7、填图答题卷时所剩时间不能过少,否则会因为紧张而填错

　　8、要自信,心情要平静

　　9、不要吃太饱也不可不吃饭,也不要等快考试时才去考场

　　10、不同科目有不同考试要求,考前仔细察看

　　11、别忘了是提前时间进考场。

　　12 、9月开学

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